Home

Blog Afvallen

Stap voor stap afvallen met deze 5 lifestyle-tips Afvallen is een opgave. Veel mensen weten amper hoe ze dat moeten aanpakken en beginnen zonder enig plan te experimenteren. Vaak zonder succes, wat frustrerend is. Anderen zoeken eerst naar informatie, maar zien al snel door de bomen het bos niet meer. Die haken zelfs al af […]

Blog drinken

Minder drinken? Niet saai maar juist leuker Zestig jaar geleden was het gebruikelijk dat je er alleen bij hoorde als je rookte en dronk. Nog maar amper van de lagere school af staken jongeren hun eerste sigaret op en trokken het eerste flesje bier los. Ouders waren niet op de wereld om deze nieuwe, ongezonde […]

Gezond leven

Gezond leven zo doe je dat Gezond zijn is natuurlijk het belangrijkste in je leven, maar gezond leven hoe doe je dat dan? Wat zijn de belangrijkste punten om lekker door het leven te gaan zonder problemen. Een goede basis is natuurlijk veel bewegen, natuurlijk eten en met mate. Wat is de basis van een […]

Bewegen

Vandaag de dag zijn we allemaal, althans de meesten van ons, geneigd om te veel stil te zitten en dus te weinig te bewegen. Vroeger werkte men meestal lichamelijk harder en aangezien er toen nog geen auto’s waren moest men zelf in beweging komen om ergens heen te gaan. Laten we eens kijken hoe gezond […]

previous arrow
next arrow
Slider