Categorie: bewegen

Binnenkort staat je eerste EMS training gepland. Dat is natuurlijk hartstikke spannend! Als het nog helemaal nieuw voor je is, weet je niet goed wat er je te wachten staat. Het is een alternatieve, maar vooral effectieve manier van sporten dat zorgt voor betere conditie en spiergroei. We hebben...

afvallen? Doe het wel op een gezonde manier!...